Thứ Năm, 30 tháng 6, 2011

Những điều người cao tuổi nên tránh

  Hoa nhà trồng (Ảnh: Đình Đức)


      Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng:

      1/ Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm
     Ta vẫn có quan niệm cho rằng tập luyện vào buổi sáng là tốt vì không khí trong lành. Điều đó không đúng. Vì từ 4-6 giờ sáng theo quy luật của đồng hồ sinh học (biological clock) của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp gió lạnh, tim dễ ngừng đập. Đã có không ít cụ đi bộ buổi sáng sớm về ra mồ hôi, tắm xong huyết áp tăng đột ngột, đứt mạch máu não, đột quỵ luôn. Tốt nhất là nên tập vào chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều.
       2/Đang ngủ không nên trở dậy vội vàng
    Thần kinh người già thường chậm chạp. Lúc ngủ muốn dậy đi tiểu hoặc có ai gọi đang ở tư thế nằm mà trở dậy ngay, đi lại luôn dễ làm huyết áp tăng đột ngột, dễ dẫn đến đứt mạch máu não. Vì vậy, đang ngủ khi có việc cần dậy phải từ từ theo 3 bước, mỗi bước khoảng nửa phút. Bước 1, khi tỉnh giấc hãy nhắm mắt lại nằm thêm nửa phút. Bước 2, ngồi dậy tại giường nửa phút xoa tay, xoa chân. Bước 3, cho hai chân chạm đất hoặc chạm nền nhà nửa phút rồi mới đứng dậy đi.
      3/Không nên ngoái đầu một cách đột ngột
     Người già mạch máu thường xơ cứng, thành mạch dày hẹp và đàn hồi kém. Nếu đột nhiên quay ngoắt đầu về phía sau, mạch máu ở cổ bị chèn ép, động mạch vốn đã hẹp bị chèn ép lại càng hẹp hơn cộng thêm thần kinh giao cảm bị kích thích mạnh làm mạch máu co lại, máu lưu thông chậm làm não thiếu máu cục bộ, thiếu ôxy nên bị choáng, hoa mắt, chóng mặt, có người đã bị ngã. Vậy đang đứng hoặc đang đi có ai gọi từ phía sau, chớ có quay ngoắt đầu lại ngay mà nên quay chầm chậm. Tốt nhất là xoay cả người lại, tránh chỉ quay đầu.

      4/Không nên đứng co một chân để mặc quần
     Xương của người già thường bị xốp do thiếu calcium. Nếu không bị xốp thì xương cũng dòn. Khi mặc quần mà đứng co chân để xỏ từng chân vào ống quần dễ bị ngã do mất thăng bằng hoặc do vướng vào quần. Người cao tuổi đã ngã thì dễ gãy xương, dập xương. Khi mặc quần tốt nhất là nên ngồi trên ghế hoặc trên giường. Trong nhà tắm nếu không có chỗ ngồi thì phải dựa mông vào một bên tường để giữ thăng bằng cho khỏi ngã. Nhiều người bị ngã gãy xương ống chân, dập xương chậu vì đứng co chân mặc quần.

    5/Không nên quá ngửa cổ về phía sau
    Có lần một ông già đã về hưu cạnh nhà tôi, sức khỏe tốt, khi ăn tối xong ngồi nghỉ trên ghế tựa có lẽ do mỏi cổ nên ông đã ngửa cổ về phía sau hơi quá nên bị xỉu luôn. Khi con cháu biết thì nửa người bên phải của ông đã bị liệt, nước mũi nước dãi chảy ròng ròng và không nói được nữa, phải đưa ngay vào viện. Trường hợp này là do gần mạch máu nơi cổ có nhiều đốt xương, bình thường giữa các đốt có chất nhờn bôi trơn nhưng về già chất bôi trơn kém đi, các đốt xương trở nên sắc cạnh. Khi ngửa cổ ra phía sau quá giới hạn cho phép, phần xương sắc cạnh đó làm tổn thương đến mạch máu, hạn chế lượng máu đưa lên não gây ra thiếu máu não làm ngất xỉu. Vì vậy, người già khi ngồi ghế tựa không nên ngửa cổ quá mức về phía sau.

   6/Không nên thắt dây lưng quá chặt
     Vùng bụng quanh dây lưng là nơi gần dạ dày, ruột non, ruột già, trực tràng và hậu môn. Dây lưng mà thắt chặt quá sẽ chèn ép các mạch máu bụng, cản trở máu lưu thông, đoạn trực tràng gần hậu môn có thể dễ bị lòi ra ngoài khi đi đại tiện mà ta thường gọi là lòi dom. Dây lưng thắt chặt, dạ dày, ruột non luôn ở trạng thái chịu sức ép ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa. Vì vậy, không nên thắt chặt dây lưng và tốt nhất là dùng dây đeo quần qua vai, tiếng Pháp gọi là Bretel. Bình thường ở nhà chỉ nên mặc quần ngủ lồng chun không nên mặc quần Tây cứ phải thắt dây lưng làm bụng luôn bị gò bó.

         7/Khi đi đại tiện không nên rặn quá mức
        Táo bón là hiện tượng thường gặp ở người già. Tâm lý khi đi đại tiện không ai muốn ở lâu trong nhà vệ sinh nên thường muốn rặn mạnh để đi cho nhanh nhưng nếu rặn quá sức, mặt mũi đỏ gay rất nguy hiểm. Các khảo nghiệm về y học đã cho biết khi rặn mạnh dễ giãn tĩnh-mạch ở hậu môn gây chảy máu nhưng điều quan trọng hơn là huyết áp sẽ tăng có thể dẫn tới tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. Để đỡ phải rặn khi đi ngoài, người già cần ăn nhiều rau quả, chuối, khoai, uống nhiều nước để chống táo bón.

     8/Không nên nói nhanh, nói nhiều.
      Một số nhà khoa học Mỹ phát hiện khi ta nói chuyện bình thường dù chỉ là chuyện vui nhẹ nhàng, các tế bào trong cơ thể vẫn chịu tác động và ảnh hưởng tới huyết áp. Thử nghiệm khoa học với 100 người mỗi người đọc 2 trang tài liệu với tốc độ nhanh chậm khác nhau. Kết quả cho thấy người đọc tốc độ vừa phải thì huyết áp, nhịp tim bình thường. Người đọc nhanh quá, đọc liến thoắng thì lập tức huyết áp tăng, nhịp tim tăng nhưng khi đọc thong thả trở lại, huyết áp, nhịp tim lại giảm xuống. Qua đó ta thấy người già nên nói ít, nói chậm thì có lợi cho sức khỏe. Những cụ nào bị bệnh tim mạch, bị huyết áp càng phải nói chậm, nói ít.

     9/Không nên xúc động.
      Đối với người già mạch máu đã lão hóa nếu xúc động mạnh, quá giận dữ hoặc quá vui dễ bị nhồi máu cơ tim và đứt mạch máu não. Do đó, người già không nên xúc động tránh mọi sự tức giận, buồn phiền mà cần sống thanh thản, hòa nhã, vui vẻ, bỏ qua hết mọi chuyện, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe.
    Có một câu nói rất hay: "Đừng để chết vì thiếu hiểu biết". Vì thật ra đã có rất nhiều người chết vì thiếu hiểu biết kể cả những người còn trẻ. Qua sự hiểu biết ít ỏi của bản thân, qua kinh nghiệm cuộc sống và qua tham khảo các tài liệu y học mới nhất của nước ngoài mong rằng với bài viết ngắn này sẽ giúp các bậc cao niên sống lâu, sống khỏe, sống vui tăng thêm nhiều tuổi thọ.
Theo BaTran và VyNguyen trong tintuccaonien
Đoàn người cưỡi lạc đà trên sa mạc ( ảnh st)

Thứ Ba, 28 tháng 6, 2011

Tám loại thực phẩm không nên ăn sống !

( Đ st)


    Không những chẳng phát huy tác dụng bổ dưỡng mà một số thực phẩm khi ăn sống sẽ gây hại cho sức khoẻ. Đó là những loại thực phẩm sau:


1. Bông kim châm (hoa hiên)

    Bông kim châm không chỉ là một vị thuốc Đông y chữa đau răng, mất ngủ, đau nhức khớp xương mà còn chứa nhiều vitamin A, C rất tốt cho sức khoẻ. Hơn thế nữa, loại hoa màu vàng đậm này còn được dùng phổ biến trong chế biến thực phẩm.
  Tuy nhiên, nếu ăn sống sẽ không tốt cho sức khoẻ. Vì chất colchicine trong bông kim châm vào cơ thể sẽ gây phản ứng oxy hoá, tạo ra chất độc hại cho cơ thể.
2. Hạt dẻ
  


    Hạt dẻ sống hoặc chưa được nấu chín có thể chứa sán và khi sán xâm nhập vào hệ tiêu hóa sẽ gây viêm loét đường ruột, tiêu chảy hoặc sưng phù mặt.


3. Đường trắng


     Đường trắng thường được pha trực tiếp vào nước uống, sa-lát… nhưng nếu khâu sản xuất, đóng gói không đạt tiêu chuẩn vệ sinh, bạn có thể bị đau bụng. Nguyên nhân là do đường trắng dễ nhiễm khuẩn.


    Vì thế, nếu là đường không có nhãn mác rõ ràng, nên đun ở nhiệt độ 30 độ C trong vòng 3 phút trước khi dùng pha chế nước uống hay đồ ăn.

4. Mật ong


      Trong quá trình tạo mật không tránh khỏi việc ong sẽ mang về những phấn hoa có độc. Loại phấn hoa này vẫn còn giữ nguyên hiện trạng trong thời gian tạo mật, con người ăn phải sẽ bị trúng độc, đau bụng, khó tiêu
     Ngoài ra, trong quá trình thu hoạch, vận chuyển, bảo quản, mật ong rất dễ bị hỏng do sự xâm nhập và phân huỷ của các loại vi khuẩn, nấm mốc. Do đó, tốt nhất không nên ăn sống mật ong để bảo đảm sức khoẻ.

5. Mộc nhĩ tươi



    Mộc nhĩ tươi chứa loại chất đặc biệt gây dị ứng, viêm ngứa da, nghiêm trọng sẽ gây nổi mụn nước và đau đớn.

6. Đậu tương sống



      Đậu tương đã qua chế biến và có điều kiện bảo quản tốt có giá trị dinh dưỡng không kém gì các loại sữa bò. Tuy nhiên, nếu đậu tương chưa được chế biến kỹ, vẫn còn hăng, sống sẽ gây nhiễm độc cho toàn cơ thể.


Bởi trong đậu tương có chứa saponin, protease, các hợp chất phenolic…gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Các hợp chất phenolic làm đậu tương biến vị đắng, tanh, saponin kích thích hệ tiêu hoá gây buồn nôn, tiêu chảy, từ đó phá hoại tế bào trong cơ thể, sản sinh ra các độc tố gây nhiễm độc toàn thân.

7. Trứng gà sống


      Thói quen hút lòng đỏ trứng gà sống vì cho rằng cách làm này mới giữ được nguyên chất dinh dưỡng của trứng. Điều đó là thiếu khoa học.
Trứng gà có chứa một loại protein kháng sinh vật tố đặc biệt, chất này có thể kết hợp với các chất sinh vật tố trong cơ thể tạo thành một hỗn hợp khó tan khiến thành ruột khó hấp thụ được các chất sinh vật tố.
Ngoài ra, trong trứng gà thường chứa một số vi khuẩn do để lâu hoặc gà ốm, người ăn sẽ bị tiêu chảy, buồn nôn. Hơn thế nữa, chất kháng sinh tơripxin chỉ tiêu huỷ khi được nấu chín.
8. Các loại cây họ đậu


    Đậu đũa, đậu ván, đậu cô ve… nếu nấu chưa kỹ hoặc ăn sống sẽ bị trúng độc do trong đậu (đặc biệt là đậu già) có chứa lectin, hàm lượng chất này quá nhiều sẽ khiến cơ thể trúng độc.

    Loại chất lectin này sẽ bị phân huỷ khi gặp nhiệt độ cao trong thời gian dài (khoảng 10 phút). Do đó, nên nấu các loại họ đậu chín kỹ trước khi sử dụng.

Thứ Hai, 27 tháng 6, 2011

Cô hàng xóm - Thơ Nguyễn Bính - Nhạc Tô Thanh Tùng - Ca sĩ Đàm vĩnh Hưng


Bài thơ " Hành Phương Nam " của Nguyễn Bính - Tôn Nữ Lệ Ba ngâm


NHỚ NGUYỄN BÍNH


NHỚ NGUYỄN BÍNH

Thơ anh tôi đọc cũng chưa nhiều
Đời anh, tôi chẳng biết bao nhiêu
Cái ngày anh mất, tôi gọi mãi
Tên người thi sĩ của thương yêu

Tôi chỉ biết anh, tâm hồn anh
" Vạn lý tương tư -  vũ trụ tình"
Lớn lên trời bắt làm thi sĩ
Bút thần muốn viết giữa trời xanh

Hồn anh như “nước giếng thơi” trong
Chân chất hồn quê lắm nhớ mong
thanh đạm mà  sao oan nghiệt thế
 Hoa tàn, rượu nhạt có buồn không

Đời anh trước đã khóc bao lần
khóc " cô hàng xóm" chết mùa xuân
"Viếng hồn trinh nữ" mùa thu ấy
khóc đời oan nghiệt lúc con sinh

Anh là thi sĩ của thương yêu
" Xuân xế mùa xuân, chiều xế chiều"
châu ngọc bao nhiêu mà chẳng sướng
 cuộc đời rượu nhạt, quán cơm nghèo
 từ buổi mắc vào duyên bút mực
Bao lần lệ đã chảy ra theo
Bạn quý hẹn rồi không gặp được
Kim Trọng nôn nao bóng Thuý Kiều
T nhỏ đã thương hoa buồn rượu
Lớn lên lại nặng  một chữ yêu
khóc con từ lúc con mới đẻ
đời những mùa thu với buổi chiều
 Võng tía, tàn vàng thây kệ họ
giũ tà áo vải bụi bay theo

Chao ôi thuở ấy buồn thế ấy
"Xuân xế mùa xuân, chiều xế chiều"!

"Từ nay xa cách mãi mà thôi
Tìm thấy làm sao được bóng người"
Một đám Mây Tần tan biến mất
khô cạn đi rồi nước giếng thơi
Hương cố nhân xưa: Thơ Nguyễn Bính
hôm nay phảng phất ở hồn tôi

       18/1/1966
       Đình Đức
(Đọc Báo Văn nghệ  biết  tin anh mất tại Nam Định, 49 tuổi)





Thứ Tư, 22 tháng 6, 2011

THÔNG BÁO TUYỂN NGƯỜI

  Công ty: DE HEUS INTERNATIONAL ( gọi tắt là Công ty DHI ) vốn 100% của Hà Lan,

 Chuyên sản xuất thức ăn chăn nuôi gia súc, gia cầm và thủy sản, trụ sở chính tại Hà Lan.
 

 Công ty hiện có 2 nhà máy đang hoạt động ở Việt Nam (  Bình Dương và  Hải Phòng )

  Nay cần tuyển 02 nhân viên phát triển thị trường  tại Hà nội ( Khu vực Hà Tây cũ).      


                             
 Yêu cầu : - NAM (dưới 35 tuổi); 
                 - Tốt nghiệp trung cấp chuyên nghiệp trở lên 


  Ưu tiên:   Người Nga My Thượng  và người có chuyên ngành Nông nghiệp hoặc Thú y.


        Lương khởi điểm : 5 - 6 triệu đồng
 

        Liên hệ: Mr.Tiến Bình 098.372.5555




Thứ Ba, 21 tháng 6, 2011

Những câu văn bất hủ của học trò , nên cười hay mếu! (Tệp 5)


Đề: Tả chú bộ đội.

Cạnh nhà em có một chú là bộ đội. Năm nay chú đã 20 tuổi đời. Chú luôn đeo súng ngắn bên mình, mỗi khi ngồi xuống, khẩu súng của chú lại chìa ra trông rất oai hùng.

Đề: Đặt câu có từ "tập thể".

Sáng nào em cũng tập thể dục.

Đề: Tả cô giáo.

Cô giáo em trạc ngoại tứ tuần. Người cô nhỏ nhắn khuôn mặt trái xoan, mỗi khi cô giảng bài bàn tay cô ngo ngoe thật mềm mại. Cô hay giảng bài về thời các cụ ngày xưa và mở đầu bao giờ cũng là "các cụ ngày xưa nói".

Đề: Tả con lợn.

Con lợn nhà em rất đẹp, có cái mũi to như cái ổ phích cắm điện Liên Xô.

Đề: Em hãy giải thích câu tục ngữ "Giặc đến nhà, đàn bà cũng đánh".

Câu tục ngữ nói lên sự dã man của bọn giặc cướp, khi đã tràn vào làng mạc, nhà cửa thì không cứ đàn ông, mà cả đàn bà, trẻ em chúng cũng đánh đập, hành hạ. Câu tục ngữ trên nhằm kêu gọi nhân dân đánh đuổi quân giặc xâm lược.

Đề: Tả về cơn mưa rào.

Chiều qua, trời đang nắng chang chang bỗng nhiên sân nhà em đổ cơn mưa rào. Tiếng mưa rơi bập bùng phập phồng nên bố em hát: "Trời mưa bong bóng phập phồng. Em đi lấy chồng để khổ cho anh".

Đề: Tả về bác nông dân.

Bên cạnh nhà em có một bác nông dân tên là Xuyến. Bác có làn da trắng như trứng gà bóc, mái tóc bác bóng mượt như dầu nhờn Castrol. Mỗi buổi sáng bác thường hay dắt trâu ra ngoài đồng, tiếng bước chân bác và chân trâu nghe rổn rảng.


Thứ Tư, 15 tháng 6, 2011

Xem tí cho vui


Đất nước ta trên đường đổi mới cũng vào giai đoạn xây dựng một xã hội phát triển. Mình nghỉ xã hội chắc chuyển biến nhanh, nhân dân ta ngày càng ý thức hơn. Nhưng các bạn à."Tồn tại xã hội quyết định ý thức xã hội" nên chúng ta muốn thay đổi cái gì đó trong đời sống xã hội rất khó. Một số hình ảnh mời các bạn xem cho vui.





Trang bị đồng bộ ai cũng thích
Liều mạng quá Bác ơi




Tận dụng tối đa

Không biết 2 công ty kiện ra tòa sao xử
Anh này khỏe thật
Để xe tiết kiệm diện tích 

Chiếc xe này chắt thật

Nam mô a di đà.........
Xe buýt thành phố thất nghiệp mất

Chị này chở con ra nghĩa trang


Để ở đâu cho vừa hở ông?

An toàn tuyệt đối

Quá cẩn thận
Công an không biết xử sao nữa....!!!



Ai cũng như anh này không có ai vào viện cả.

Nguồn trích dẫn (0)
Tìm tag: Xem cho vui

Người ưa hoạt động dễ tìm được hạnh phúc


Telegraph cho biết, Koenraad Cuypers, một nhà nghiên cứu của Đại học Khoa học và Kỹ thuật Na Uy, cùng các đồng nghiệp theo dõi hơn 50.000 nghìn người Na Uy (cả nam và nữ) để tìm hiểu tác dụng của việc tham gia các sự kiện tôn giáo, thể thao và văn hóa đối với mức hạnh phúc của con người.
Họ nhận thấy phần lớn đối tượng thường xuyên tham gia các sự kiện văn hóa như triển lãm tranh, hòa nhạc, chiếu phim có sức khỏe tốt hơn và mức độ hài lòng với cuộc sống cao hơn so với những người cùng giới. Xu hướng này thể hiện mạnh hơn ở đàn ông.
Ảnh minh họa: allartnews.com.
Kết quả không thay đổi ngay cả khi nhóm nghiên cứu điều chỉnh một số nhân tố có thể tác động tới suy nghĩ của đối tượng nghiên cứu như tuổi, mức độ tập luyện thể thao, thói quen hút thuốc, tiền sử bệnh tật, mức độ uống rượu, địa vị xã hội, trọng lượng và chiều cao của cơ thể.
“Nghiên cứu của chúng tôi xác nhận sự tồn tại của mối quan hệ giữa các hoạt động văn hóa, thể thao với sự khỏe mạnh về tinh thần, thể chất”, nhóm nghiên cứu tuyên bố.
Cuypers cho rằng rất có thể những hoạt động văn hóa, thể thao, tôn giáo tác động tích cực tới não và hệ miễn dịch. Chẳng hạn, những hoạt động văn hóa làm giảm mức độ căng thẳng, giúp con người tận hưởng cuộc sống tốt hơn.
Nhưng Shigehiro Oishi, một giáo sư tâm lý của Đại học Virginia tại Mỹ, lại theo đuổi quan điểm hoàn toàn khác. Theo ông, con người càng khỏe mạnh và hạnh phúc thì họ càng hay tham các hoạt động. “Vì thế chúng ta chưa thể kết luận những hoạt động văn hóa mang đến lợi ích cho sức khỏe và tinh thần”, ông nói.
Minh Long

Sáng mai, Việt Nam thấy nguyệt thực dài kỷ lục



Rạng sáng ngày 16/6, nếu điều kiện thời tiết thuận lợi, Việt Nam cùng các nước trên thế giới có thể quan sát hiện tượng nguyệt thực toàn phần kéo dài khác thường.

Mặt trăng bị che khuất bởi trái đất trong hiện tượng nguyện thực toàn phần. Ảnh: AP.
Theo AP, nếu thời tiết thuận lợi, khu vực Đông Phi, Trung Á, Trung Đông và miền tây Australia sẽ nhìn thấy từ khi bắt đầu cho đến lúc kết thúc hiện tượng nguyệt thực toàn phần. Ở Việt Nam, vào khoảng 2 h sáng mai hiện tượng này được nhìn thấy rõ.
Khoảng thời gian bóng của trái đất che phủ hoàn toàn mặt trăng - được gọi là nguyệt thực toàn phần sẽ kéo dài trong khoảng thời gian 100 phút. Lần cuối cùng, mặt trăng bị che phủ lâu như vậy là vào tháng 7/2000, khi nguyệt thực kéo dài 107 phút.
Tại Việt Nam, theo ông Đặng Tuấn Duy, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Thiên văn nghiệp dư TP HCM, nguyệt thực nửa tối sẽ bắt đầu từ lúc 0h22 ngày 16/6 khi trăng đi vào vùng bóng nửa tối của trái đất, nhưng nguyệt thực nửa tối sẽ rất khó nhận biết vì mặt trăng chỉ tối hơn bình thường một chút.
Theo ông Duy, thời điểm nên bắt đầu quan sát là 1h22, khi bắt đầu giai đoạn nguyệt thực một phần. Màu sắc của vùng bóng trái đất in trên mặt trăng sẽ chuyển dần từ đen xám sang ửng đỏ khi vùng bóng này lớn dần.
Nguyệt thực toàn phần sẽ bắt đầu vào lúc 2h22, toàn bộ mặt trăng sẽ chuyển sang màu đỏ. Nguyệt thực toàn phần đạt cực đại vào lúc 3h12 cũng là lúc mặt trăng nhuốm màu đỏ đồng rõ đẹp nhất.
"Chúng ta sẽ tiếp tục quan sát được pha nguyệt thực toàn phần cho đến 4h02. Sau đó trăng sẽ dần ra khỏi vùng tối, màu sắc dần trở về bình thường cho đến khi trăng ra khỏi vùng bóng tối hoàn toàn vào lúc 5h02 và kết thúc nguyệt thực một phần", ông Duy nói.
Hình ảnh mô phỏng hiện tượng nguyệt thực toàn phần. Ảnh: Câu lạc bộ thiên văn nghiệp dư TP HCM chuyển ngữ.
Ông Nguyễn Đức Phường, Hội Thiên văn - Vũ trụ Việt Nam, cho biết không giống như hiện tượng nhật thực, quan sát nguyệt thực không ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, do đó có thể quan sát bằng mắt thường.
Ông cũng lưu ý khi theo dõi hiện tượng, người quan sát nên chọn khu vực ít nhà cao tầng, trống hướng tây nam, chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết để quan sát.
Theo tính toán của Cơ quan Hàng không Vũ trụ NASA, trong năm 2011, hiện tượng nguyệt thực toàn phần tiếp theo sẽ diễn ra vào ngày 10/12, mặt trăng sẽ bị che khuất hoàn toàn trong 52 phút. Khu vực quan sát tốt nhất là châu Á và Australia. Trong lần nguyệt thực này, Việt Nam sẽ có điều kiện thuận lợi hơn để quan sát.
Nguyệt thực là hiện tượng xảy ra khi mặt trăng đi vào vị trí thẳng hàng với trái đất và mặt trời nên bị che khuất bởi bóng của trái đất. Khác với nhật thực, nguyệt thực kéo dài lâu hơn do bóng của trái đất khá lớn so với mặt trăng.
Khi mặt trăng đi vào vùng bóng tối ta có nguyệt thực một phần. Khi mặt trăng đi qua và nằm hoàn toàn trong vùng bóng tối ta có nguyệt thực toàn phần, đây là trường hợp ta sẽ quan sát được vào rạng sáng ngày mai.
Hương Thu
Thành phố Nga nghiên cứu 'Dã nhân chân to'

Bé gái 5 tuổi dìm em chết trong bồn tắm

Khó chịu vì cậu em họ 18 tháng tuổi quấy khóc quá nhiều, cô bé 5 tuổi ở Mỹ đã lôi em vào bồn xả đầy nước để cậu nhóc "im miệng".

Cậu bé Jermane Johnson Junior vốn sống cùng bố ở thành phố St Louis, Mỹ. Hai tuần trước, em được bố gửi tới nhà người họ hàng ở Kansas nhờ chăm sóc trong thời gian anh đi du lịch. Tai nạn xảy ra vào thứ bảy vừa rồi, khi không có người lớn ở nhà.
Cảnh sát cho biết, hôm đó, ngoài hai đứa trẻ, một 5 tuổi, một chưa đầy hai tuổi còn có một số trẻ khác được một cô gái 16 tuổi chậm phát triển trí tuệ trông nom, tờ Kansas City Star đưa tin.
Ảnh: Facebook.com.
Bé Jermane Johnson Junior trước khi bị cô chị dìm xuống nước. Ảnh: Facebook.com.
Ban đầu, cảnh sát nhận định đây là một vụ tai nạn nhưng cô bé 5 tuổi lại kể chính em đã làm việc này vì cậu em kêu khóc ầm ĩ.
Theo News.ninemsn, các nhà chức trách ở Tòa án hôn nhân gia đình quận Jackson nghi ngại không biết bé gái này có vấn đề gì về trí tuệ không và liệu em có hiểu về cái chết cũng như việc bản thân có thể bị kết án.
"Một đứa trẻ 5 tuổi không đủ khả năng để nhận thức đây là hành vi cố ý giết người. Đây là một sự việc đau buồn và tôi sẽ không tiết lộ danh tính và nơi ở của cô bé. Cảnh sát cũng sẽ không bắt cháu. Vụ việc sẽ tiếp tục được điều tra", một viên cảnh sát tên Mary Marquez nói.
Minh Thùy

Ngôi nhà an toàn của bé. (Giúp bé tránh hiểm nguy)


Mùa hè tới, các gia đình cho bé ở nhà hay gởi trẻ nên chú ý môi trường XQ bé phải thật an toàn . Chuyên mục này giúp ba mẹ bé nhận biết các mối hiểm nguy rình rập ngay chính trong căn nhà của bé. ,những tai nạn không đáng có do người lớn bất cẩn .....

Bé trai 5 tuổi chết vì tivi rơi trúng đầu

Ảnh minh họa: Hanoicity.jaovat.com.
Ảnh minh họa: Hanoicity.jaovat.com.

Bé Minh (Lê Chân, Hải Phòng) đang ngủ tại nơi trông trẻ thì bị chiếc TV 29 inch từ trên kệ gỗ rơi trúng đầu. Em bị chấn thương sọ não, rồi tử vong.
Bé 2 tuổi bị chấn thương sọ não do tivi rơi / Tivi rơi trúng đầu, bé 3 tuổi chấn thương sọ não

Tai nạn thương tâm xảy ra trưa ngày 13/6, tại cơ sở trông trẻ của bà Nguyễn Thị Gái ở đường Miếu Hai Xã, Dư Hàng Kênh, quận Lê Chân. Ngay sau đó, cháu Minh được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Đức Hải Phòng, nhưng do vết thương quá nặng, đến sáng ngày 14/6, bé đã qua đời.
Bước đầu, cơ quan điều tra nhận định, tai nạn xảy ra là do chiếc kệ TV của nhà bà Gái đã quá cũ, sập sệ lại được đặt ở gần nơi cháu Minh nằm ngủ. Cơ sở này đang nhận trông 13 trẻ, nhưng không có giấy phép hành nghề.
Trước đó, đã có không ít trường hợp tivi rơi vào đầu khiến trẻ chấn thương sọ não tại Hà Nội, Tiền Giang, Quảng Bình... Các chuyên gia an toàn cảnh báo cha mẹ nên đặc biệt trông chừng trẻ nhỏ và có phương án cố định tivi cũng như các đồ vật có thể đổ vỡ khác, tránh gây tai nạn cho con.